• Familjen
    • Familjen
    • Isabella
    • Oliver
    • Om mig själv
  • Shoppingtips
  • Tävlingar
  • Recensioner
  • Bakning
  • Vårt Hus
  • Kontakt
  • Om
  • Hem
  • Kontakt
facebook instagram
Carolina 1979
  • Familjen
    • Familjen
    • Isabella
    • Oliver
    • Om mig själv
  • Event
  • Shoppingtips
    • Shoppingtips
    • Rabattkoder
  • Tävlingar
    • Mina Tävlingar
    • Vinnare
  • Bakning
  • Recensioner
  • Vårt Hus

Etikett: Motivation

Familjen

1 månad med Viktväktarna

Posted on13 februari, 201815 februari, 2018 1 Comment

En motivationsbild från 2015, där jag var då, både fysiskt och psykiskt – dit vill jag komma igen!

När det nya året kom så var det dags för mig att dra igång med Viktväktarna igen, alldeles för många kilo har smugit sig på efter de täta graviditeterna med Joel och Celice.

Jag gjorde några halvhjärtade försök att starta redan i höstas men det funkade inte alls medan jag ammade – jag mådde dåligt utav det.

Såå… drygt 1 månad har jag då nu kört med Viktväktarnas nya koncept Flex, de första 3 veckorna gick galant och jag unnade mig inte en enda sötsak och kände mig inte ens sugen – sen har ser varit lite sisådär, har blivit några fuskdagar här och där – men det är dags att dra åt snaran, visst skall jag kunna äta nåt gott ibland, men det skall registreras och det skall rymmas inom veckobonusen!

Så, hur har det då gått nu då?

Efter 4 invägningar har jag gått ner totalt -3,8 kg. Inget wow-resultat, men slår man ut det så är det ändå nästan 1 kg i veckan!

Måttbandet har varit desto trevligare – kroppsmåtten har krympt, exakt hur mycket har jag inte framför mig just nu men jag är nöjd och känner det även på kläderna så det är bara att köra på så skall det nog bli bra det här! <3

Carolina

Om mig självViktväktarna

Före och efterbilder, för motivation!

Posted on28 mars, 201528 mars, 2015 11 Comments

Vissa dagar känns det extra motigt, trots att de allra flesta veckor flutit på som en dans och vågen har varit mer än vänligt inställd så känns det nu i slutet tufft…

Jag känner mig lite som en jojo – vågen hoppar fram och tillbaka och det känns som att jag “fastnat” på en vikt – men där vill jag ju inte vara, har ju ca 3-4 kg tills jag är helt nöjd och sedan så återstår ju arbetet att forma kroppen, så träningen behöver ta en större del utav mitt liv.

Jag hittar tyvärr inga helkroppsbilder på mig själv från tiden precis innan då jag drog igång med Viktväktarna (maj 2014) så några från hösten 2013 får duga som förebilder, det skiljer inte många kilon från då jag startade.

förebild 1

 Hösten 2013 – på Fab Mamas

förebild 2

På väg till Öland 2013

När jag ser dessa bilder så undrar jag vad tusan jag höll på med – varför utsatte jag mig själv och min kropp för detta, och vad som är än lite mer läskigt är att just då – när jag såg ut så här, då tyckte jag inte att det var något konstigt alls.

 

Jag och min syster på julafton 2014

Jag på Julafton 2014, i en klänning från H&M, storlek M!

Det har ju hänt en del på dessa månader, och sedan julas har jag gått ner ytterligare några kilo.

Jag borde egentligen inte tvivla på mig själv, jag borde bara ge mig en klapp på axeln och tänka: “Herregud, vad du är bra” – men det är ju tyvärr inte alltid lika lätt som det låter alla gånger.

Hur gör DU för att ha kvar motivationen när det känns motigt och tungt?

Carolina

Viktväktarna

Ett litet glatt hej!

Posted on1 augusti, 20142 augusti, 2014 4 Comments

20140801-202824-73704931.jpg
Kikar in för att säga hej så här mitt i sommarledigheten – vilken fantastisk sommar vi har!

Jag har ju egentligen lite “ledigt” just nu från bloggen men idag är jag så glad och nöjd så jag bara måste dela med mig till er!

Jag har ju fortsatt med viktväktarna och min envishet har gett resultat, när jag idag vägde mig så har jag nått delmålet 10% viktnedgång med marginal och vågen landade på en sådan siffra som innebär att idag har jag gått ner exakt T-I-O kilo sedan jag började den 8 maj, såå nöjd och glad!

Nu är nytt delmål satt och jag kämpar vidare! 🙂

Hoppas ni har en fantastisk sommar – jag lovar att vi snart hörs mer regelbundet igen! 😉

Under tiden kan ni ju alltid hänga med
oss på instagram där det uppdateras mer flitigt, även nu under sommaren!
@Carolina1979

Carolina

Shopping/ShoppingtipsViktväktarna

Känslan av att ha bestämt sig…

Posted on15 maj, 201415 maj, 2014 4 Comments

20140515-085538.jpg

 

Underbar natur njuter vi av på naturstigen

Som de flesta av er nog har läst här inne så kämpar jag med vikten, den senaste tiden har jag dock varit slarvig, jag har struntat i det mesta, känt mig less och helt omotiverad – det har varit tungt.

Det vände dock förra veckan, helt plötsligt bestämde jag mig igen att det finns INGA ursäkter, jag trivs inte med mig själv och jag MÅSTE ta tag i det på allvar, för min egen och för mina barns skull och nu är jag på gång.

Jag kör med Viktväktarnas upplägg, jag har skött maten den här veckan och undvikit utsvävningar med sötsaker, det var med pirr i magen som jag såg fram emot den här dagen – torsdagar är min vägdag, jag hoppades verkligen på ett positivt besked som kunde ge fortsatt motivation och vet ni, jag fick det! 🙂

Igår på förmiddagen när vädret var fantastiskt här på vår ö så passade jag och mamma på att ta en pw runt öns naturstig ”Slingan” – det var riktigt skönt och vi höll ett bra tempo, det fanns bara ett minus – mina kläder och skor.

Jag har tidigare haft rätt dålig koll på utbudet av träningskläder men efter att ha kikat in hos Mmsports så är jag förlorad i ”träningsdjungeln”, vilket utbud det finns! Både i kläder, skor och träningsredskap – dessutom finns där kosttillskott, kanske inte aktuellt för mig ännu men så småningom.

Jag kommer kika in där fler gånger och när jag når mitt första delmål, då kan det nog vara läge med ett par nya träningsbyxor som belöning! 🙂

d-20203

Dessa suktar jag lite extra efter!

Carolina

Följ med

Om mig

Jag är gift med en fantastisk man och mamma till fyra barn, tre på jorden och en i himmelen:
*Oliver 2007-08-07
*Isabella 2009-02-21
*Vår ängel Joel föddes stilla 2016-03-21 (v. 36+3)
*Celice 2017-02-15
Vi är boendes i Göteborgs södra skärgård.

Jag har varit online-medlem hos Viktväktarna och gick då ner 25 kg mellan 2014-05-28 och 2015-08-01.
Nystart Viktväktarna: 180108!

Jag älskar att baka och att pyssla.

Hos mig hittar du en härlig blandning av vardag, resor, mat/bak, inredning, shoppingtips och tävlingar! Samarbeten, tävlingar och recensioner? Gärna det!

OBS Ny e-postadress! (2017-07-07)
Maila: carolina.ahsberg@gmail.com

Tävla hos Carolina1979


AVSLUTAD.

Kommande event!


2015-01-26
-------------------------------------------------------------------------------------

Sök i bloggen

Senaste inläggen

  • Vilken start på året!
  • Drömmen om att kunna köra båt!
  • Vad ligger bakom vårt Alla Hjärtans Dags-firande?
  • Dags att planera shopping!

Senast kommenterat

  • Anders om Huuray – vilken grej!
  • Anna Rinnan om Vi hör ihop
  • Linn om 3 månader sedan 
  • JUNITJEJ om Joels 2-årsdag!
  • Fröken M om Joels 2-årsdag!

Kategorier

Arkiv

Bloggfavoriter

  • Annika – Drömmen om 11 barn

Bloglovin´

bloglovin

Besök

personer är online just nu.

personer har varit här idag.

personer har varit här hittills denna vecka.

personer har varit här under denna månaden.

personer har besökt Carolina1979 sedan 29/8-09.

Rabattkoder

20% rabatt hos CaseApp
Kod: CAROLINA1979
Gäller till 2015-07-20

Vill Ni synas här?
Kontakta mig via e-post!

Länkar

  • www.cewefotobok.se

Reklam

facebook instagram
Carolina 1979

Senaste Inläggen

  • Vilken start på året! 6 februari, 2022
  • Drömmen om att kunna köra båt! 28 april, 2021
  • Vad ligger bakom vårt Alla Hjärtans Dags-firande? 10 februari, 2021
  • Dags att planera shopping! 30 oktober, 2020

Bloggkalender

februari 2023
M T O T F L S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728  
« feb    

Populära Inlägg

© Design av Ida Josefin.