Arkiv - Kategori: Viktväktarna

Viktväktarna

En helt förskräcklig vecka!

Det har varit en vecka med lite fuskande, ingen motivation alls och även denna vecka var det supersvårt att komma upp i rätt antal propoints – helt kass alltså! Jag MÅSTE verkligen bli bättre på att äta alla propoints, men jag tycker det är såå tråkigt att planera all mat själv – laga den kan jag lätt göra, om bara någon gav mig veckomatsedel och recept! 😉

MEN – jag blev lite lätt förvånad när jag ställde mig på vågen imorse, den visade nämligen nedåt iallafall – trots den dåliga veckan…

Viktresultat:
Vecka 1: -2,8 kg (Totalt – 2,8 kg)
Vecka 2: –1,0 kg (Totalt -3,8 kg)

Härligt! Idag har jag även mätt mig (glömde ju det lika fort som jag skrev det förra veckan), så det ska bli intressant att se hur kroppen utvecklas i samband med förhoppningsvis fortsatt viktnedgång!

Ska ut på en härlig powerwalk runt ön ikväll igen med Emma – det är helt klart veckans höjdpunkt, skönt att komma ut och röra på sig OCH att ha jättetrevligt sällskap! 😉

Carolina

Om mig självViktväktarna

Första veckan avklarad!

Då har man gjort klart 1 vecka med Viktväktarna, det har gått sådär – jag har varit urkass på att komma upp i det antal propoints per dag som man ”ska”, och motionerandet har varit obefintligt (som vanligt). Trots detta så var vågen en riktigt trevlig vän imorse! Det verkar ju helt klart göra skillnad när man lägger av med allt det ”goda ätandet”…

Viktresultat:
Vecka 1: -2,8 kg (Totalt – 2,8 kg)

Ska idag även ta och mäta mig, kan vara kul/intressant att se om det händer något ”synligt” på kroppen också!
Har ni lämpliga måltidsrecept, eller andra tips och idéer ang Viktväktande så får ni hemskt gärna dela med er av dem. 🙂

Carolina