Arkiv - Kategori: Viktväktarna

FamiljenViktväktarna

Ännu en härlig dag!

20140711-225406-82446758.jpg
Ja, vad ska man säga egentligen? Vi bara njuter helt enkelt! 🙂

Vi har haft ännu en fantastisk dag med sol, bad, lek, skratt och glass. 😉

Lagom till kvällningen kom gav jag mig ut på en pw-runda igen, såå skönt och jag känner mig så himla nöjd efteråt!

Framöver visas det svalare/sämre väder på vår ö men vi får väl se, det hinner ju ändra sig. 😉

Carolina

Viktväktarna

Två månader…

… har nu gått sedan jag ”på allvar” drog igång med Viktväktarna, tiden går fort och jag måste säga att det gått lättare än förväntat – visst dyker godissuget upp ibland men inte alls så ofta som jag trodde med tanke på att jag åt sött i princip varje dag tidigare…

Vad har hänt då? Jag har ju vägdag på torsdagar men eftersom det igår var 2-månadersdagen så gjorde jag en ”tjuvvägning” och jag har på denna tid gått ner 7,6 kg och har tappat över 20 cm på de två ställen på kroppen som jag mätt.

Jag är nöjd och jag kommer fortsätta, det jag gillar mest är ju att man får äta allt – bara man gör det i måttliga mängder. 🙂

20140709-113500-41700097.jpg
Det var VARMT igår kväll men jag tog mig ändå ut på en härlig pw och även om det var jobbigt under tiden så var det ruskigt skönt efteråt

Carolina

FamiljenViktväktarna

Vår Midsommarafton!

20140622-072225-26545343.jpg
Vi hade en lugn och mysig midsommarafton i år, vi var först och åt midsommarlunch hos mina föräldrar och där var även mina syskon till barnens stora glädje! 🙂

När eftermiddagen var kommen så kom Jonas bror, hans Camilla och deras lilla Elisia ut till oss – vi promenerade bort till midsommarfirandet på SMU-gården där det dansades kring midsommarstången, togs lotter och fiskade i fiskdammen.

Jag vann lite fikabröd vilket var perfekt då jag inte hunnit baka något särskilt så vi gick hem och bjöd på fika och sedan drogs grillen igång.

Det blev en riktigt mysig dag och jag fick dessutom en massa bebisgos i form av Elisia – såå mysigt. 🙂

Jag är dessutom riktigt stolt över mig själv, jag planerade min dag och gjorde bra val vilket gjorde att jag höll mig inom mina dagliga pp, inga utsvävningar trots en del frestelser!

Dagen innan midsommarafton var det ju vägdag, var nervös eftersom vi varit i Legoland i början av veckan men vågen var snäll och visade -0,6 vilket innebär -5,5 kg på 6 veckor och jag klarade ett litet mål som gällde att ha gått ner 5 kg till midsommar. 🙂

Carolina

FamiljenViktväktarna

Träning, kalas, shopping o massa sol!

20140608-174219-63739365.jpg
Igår hade vi fullt upp, det var inte mycket ”slappa”-tid att tala om, på förmiddagen hade Oliver fotbollsträning och direkt därefter skulle han på väg på kalas hos en klasskompis. 🙂

Vi andra gick hem och åt lunch (min lunch ser ni på bilden – såå gott) och när Oliver sedan hämtats från kalaset så åkte vi in till stan.

20140608-174443-63883181.jpg

I stan blev det lite shoppat, bland annat fick en ny grill följa med oss hem – så nu hoppas vi att den kan bli vår bästa vän i sommar. 😉

Idag blev det sovmorgon, 8.55 kom Oliver inspringandes med sin väckarklocka i handen och ropade: ”titta vad länge jag kunde sova!” – och det tackar vi ju för. 😉

Efter frukosten satte jag igång att baka medan barnen lekte med en kompis, kolasnittar med choklad och vaniljbullar blev det – dock inte till mig. 😉 Familjen fick tjuvsmaka lite och resten skall följa med oss till Legoland.

När bakandet var klart bosatte jag mig på altanen, solen har gassat gott och jag passade på att njuta av bästa fikat medan familjen mumsade bullar och kakor. 😉

20140608-175017-64217094.jpg
Bästa mellanmålet

Ikväll lär det bli tidigt i säng. 😉

Carolina

Viktväktarna

Den här veckans resultat!

20140607-205759-75479860.jpg
Vissa dagar är det enklare än andra att vara viktväktare 😉

I torsdags var det vägdag igen, hade ingen större förväntning då kände mig allmänt seg o uppsvullen.

Vågen överraskade mig dock, på ett positivt sätt – den här fjärde veckan visade vågen nämligen -1,3 kg!

Såå, totalt efter 4 veckors viktväktande så har jag ett resultat på -4,5 kg – jag är såå nöjd! 🙂

Måttbandet har också varit med (jag har dock bara mätt mage och midja, och totalt har jag tappat totalt 15 cm på dessa ställen) och gissa om det gav härligt pepp när jag idag på stan provade kläder i en storlek mindre än jag haft och de satt bra och bekvämt! 🙂

Nu är det bara att köra på, många kilon kvar men jag är helt klart på rätt väg!

Carolina

Viktväktarna

Nu finns det inga ursäkter längre!

Det har varit glest bland inläggen här inne men det beror till stor del av att i samband med senaste uppdateringen av WordPress-appen så tog de bort funktionen att kunna välja storlek på bilderna när man laddade upp dem vilket innebar att de blev gigantiska och hamnade ut över menyn när jag försökte mobilblogga, nu har jag dock funnit en lösning och bilderna håller sig nu (förhoppningsvis) innanför ramarna. 🙂

20140603-205611-75371278.jpg

I lördags utsattes jag för min hittills tuffaste prövning som viktväktare, det var dags för morfars 75-årskalas!

Jag är dock sjukt stolt över mig själv, jag höll mig inom ramen för mina pp och på bilden nere till höger ser ni min mattallrik, fantastiskt god marinerad kycklingfilé, potatis och en riktigt fräsch sallad, och bäst av allt – bara 10 pp! 🙂

Jag hoppade över desserten med gammaldags vaniljglass och en sås/kräm gjord på frukt och när de övriga mumsade tårta till kaffet satt jag med en skål jordgubbar, minst lika gott! 🙂

Nästa stora prövning börjar också närma sig… Den 15 juni åker vi nämligen till Legoland, jag har dock gett mig den på att lyckas den här gången så även om det kanske blir lite man unnar sig så skall det inte bli några mängder!

Carolina

Shopping/ShoppingtipsViktväktarna

Att matcha liten och stor!

irispelle

Sommaren tycks vara här, idag har det varit högsommarvärme här på vår ö och jag har sovit (!!) bort hela dagen, jag jobbade natt igår och skall göra natten även idag.

Sommar innebär ju sol, bad och massa härliga utomhusaktiviteter och tittar man runt på nätet finns det otroligt mycket fina klänningar och sandaler just nu.

Som mamma är det ju roligt när man har en liten tjej som man kan matcha sin outfit med och det är precis det jag letat efter, en klänning som passar min stil och som då finns i liknande stil till Isabella – det är en hel djungel kan jag lova, verkligen inte lätt!

MEN – när jag kikade in hos Iris & Pelle hade de precis det som jag letade efter, en härlig sommarklänning á la Pernilla Wahlgren och det bästa av allt, det fanns en liknande modell med liknande mönster till Isabella också – helt perfekt!

Jag passade på att kika på skor där också och eftersom vi båda älskar leopardprint så blev jag ju lite lätt överlycklig när jag hittade sandaler med leopardprint till både mig och Isabella, det skiljer bara lite i färgerna och såklart då i storlekarna.

Mitt första delmål är att ha gått ner 5 kg till midsommar, vägningen idag blev -0,9 kg så totalt nu på 2 veckor är det -2,3 kg så jag är en bra bit på väg, nu är det bara att kämpa på – som belöning, om jag når mitt mål inom rimlig tid – då kommer det helt klart att bli att köpa mig en ljuvlig Pernilla Wahlgren-klänning och kanske också kunna unna mig de ursnygga sandalerna. Det gäller att sätta små mål i början, för himlar så bra man känner sig när vågen och måttbandet börjar visa resultat – nu kör vi!

Hur tänker Ni när Ni vill något, med mål, belöningar och annat – jag är riktigt nyfiken, jag är ju bara i början av min resa – det är lååångt kvar till mål! 🙂

Carolina

Shopping/ShoppingtipsViktväktarna

Känslan av att ha bestämt sig…

20140515-085538.jpg

 

Underbar natur njuter vi av på naturstigen

Som de flesta av er nog har läst här inne så kämpar jag med vikten, den senaste tiden har jag dock varit slarvig, jag har struntat i det mesta, känt mig less och helt omotiverad – det har varit tungt.

Det vände dock förra veckan, helt plötsligt bestämde jag mig igen att det finns INGA ursäkter, jag trivs inte med mig själv och jag MÅSTE ta tag i det på allvar, för min egen och för mina barns skull och nu är jag på gång.

Jag kör med Viktväktarnas upplägg, jag har skött maten den här veckan och undvikit utsvävningar med sötsaker, det var med pirr i magen som jag såg fram emot den här dagen – torsdagar är min vägdag, jag hoppades verkligen på ett positivt besked som kunde ge fortsatt motivation och vet ni, jag fick det! 🙂

Igår på förmiddagen när vädret var fantastiskt här på vår ö så passade jag och mamma på att ta en pw runt öns naturstig ”Slingan” – det var riktigt skönt och vi höll ett bra tempo, det fanns bara ett minus – mina kläder och skor.

Jag har tidigare haft rätt dålig koll på utbudet av träningskläder men efter att ha kikat in hos Mmsports så är jag förlorad i ”träningsdjungeln”, vilket utbud det finns! Både i kläder, skor och träningsredskap – dessutom finns där kosttillskott, kanske inte aktuellt för mig ännu men så småningom.

Jag kommer kika in där fler gånger och när jag når mitt första delmål, då kan det nog vara läge med ett par nya träningsbyxor som belöning! 🙂

d-20203

Dessa suktar jag lite extra efter!

Carolina

Viktväktarna

Sakta, men säkert…

Måndag igen och vägdag… har återigen varit en kass vecka, ni vet ju alla att jag inte mår särskilt bra så fokus har ju knappast varit på viktväktande, ändå visade det lite positivt!

Viktresultat:
Vecka 1: -2,8 kg (Totalt – 2,8 kg)
Vecka 2: 1,0 kg (Totalt -3,8 kg)
Vecka 3:+0,3 kg (Totalt -3,5 kg)
Vecka 4:-0,1 kg (Totalt -3,6 kg)

Även måttbandet visade lite minus på de flesta ställen…:
+1 cm på armarna
-2 cm på höfterna (Totalt -3,5 cm)
-2,5 cm på bysten (Totalt -2,5 cm)
-1 cm i midjan (Totalt -1,5 cm)
Oförändrat på låren.

Nu åker jag strax in till stan, dags för provtagning…

Carolina

Om mig självViktväktarna

Inte så kul…

Hmm… verkar varit ensam om problemet med Bloglovin’ igår, konstigt… jaja, kommer ju ha MÄNGDER att läsa ikapp idag då! *puh* Får bli i eftermiddag/kväll någon gång för efter jag lämnat Oliver på dagis så åker jag och Isabella till stan, måste ta prover idag – skulle ju gjort det förra veckan, men mådde helkass då av en massa anledningar…

Är väl fortfarande inte helt okej men proverna måste ju tas, speciellt nu när värdet låg dåligt sist. 🙁

Har även vägt mig idag, och den kassa veckan syntes idag dessvärre också på vågen – har fuskat massor och ”tröstätit” en del…
Viktresultat:
Vecka 1: -2,8 kg (Totalt – 2,8 kg)
Vecka 2: 1,0 kg (Totalt -3,8 kg)
Vecka 3:+0,3 kg (Totalt -3,5 kg)

Måttbandet visade dock lite minus…:
-1,5 cm på höfterna
-0,5 cm i midjan
Övriga var oförändrade.

Nåja, får försöka ta nya tag den här veckan – komma ut och röra på mig mer och låta bli den där förrädiska chokladen som är såå god när man känner sig nere!

Carolina